Dag: 14 oktober 2021

Publicerat

Känner du dig trött och nere?

Ja då var det dags igen, Höstdepression, och jag säger det år efter år gång på gång till ALLA jag pratar med, Köp D-Vitamin!

Dagens Notiser : Vitaminer

Men ingen tar mitt råd som vanligt.

99,9% av alla som jag har pratat med den senaste månaden har sagt att de känner sig orklösa, nere, deprimerade, trötta osv osv osv.

Ja D-Vitamin är absolut inget magiskt piller, men det gör en skillnad, jag brukar säga 20% skillnad, men jag skulle nog vilja säga att D-Vitamin eller brist på D-Vitamin gör mer skillnad än så på ditt mående.

 

Här är en hel del att läsa om brist på D-Vitamin om ni inte vill tro på mig.
(Nej jag tjänar inget på att ni köper D-Vitaminer, så oroa er inte över att jag ska bli rik på er)

Symtom

Vitamin D-brist är associerat med trötthet, muskelsvaghet, led-, muskel- och skelettsmärtor, parestesier i händer och fötter, muskelkramper samt svårigheter att resa sig och att gå i trappor. Vitamin D-brist kan hos vuxna ge upphov till osteomalaci med risk för frakturer. I uttalade fall rakit (barn).

Möjligtvis associerat med: sänkt immunförsvar (ex.v. upprepade luftvägsinfektioner, parodontit, influensa, TBC), samband med autoimmuna sjukdomar (ex.v. MS, diabetes typ-1), ökad cellulär proliferation (psoriasis, cancer), ökad aktivitet i renin-angiotensinsystemet (hypertoni, kardiovaskulär sjkd. [associeras med ökad risk för hjärtinfarkt, ischemisk hjärtsjkd], metabolt syndrom), negativ neurotrof påverkan (depression, bipolär sjkd, schizofreni, autism, nedsatt kognitiv förmåga).

 

Och innan jag fortsätter med länkar och videos så vill jag återigen påminna alla tjejer om att ni också behöver Järntillskott.

 

https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin

https://www.svenskprovtagning.se/radgivning/d-vitamin

https://www.internetmedicin.se/behandlingsoversikter/endokrinologi/d-vitaminbrist/

https://www.kry.se/fakta/d-vitamin/

https://vitalplus.se/d-vitaminbrist/

 

Publicerat

Tile uppgraderar sina trackers

Och detta ser jag nu efter jag precis har köpt ytterligare 4st Tiles..
Det var ju typiskt, jag visste ju att de skulle släppa något nytt med tanke på Apple´s trackers, men jag tyckte att det dröjde, jag skulle väntat liiite till bara, men men.

Så vad är nyheterna?

Well först och främst så måste jag säga att jag INTE är nöjd med Tiles.
De går i sönder titt som tät, de fungerar när de känner för det osv, men jag har ändå användning för dem varje dag.

Så nyheterna.
Ja hela deras line-up är utbytt mot nya grejer.

Tile Pro som jag har mest utav ser nu ut som en bilnyckel, så vill folk ha det tydligen.
Men trots att nya Tile Pro är större så har den fortfarande lika stor range på 400 feet. / 120 meter.

De andra Mate, Slim och Sticker får en rätt bra ökning, Mate och Slim får en ökning med 25% och den lilla Sticker får en ökning på 67%.

Alla modellerna förutom Pro ska nu ringa högre också.
Alla Tiles är nu IP67 klassade, vilket betyder att de klarar av att ligga i 1 meters vattendjup i 30 minuter.

 

Ja och lite fler nyheter.
Jag är inte nöjd med Tile som sagt, men jag rekommenderar dem ändå.
Jag har ännu inte testat Apples dyrare variant.

 

Publicerat

Top 10 Behind the Scenes Secrets About Seinfeld

 

** Jag vet tyvärr INGEN som har sett Seinfeld i efterhand som har tyckt att serien är det minsta lilla rolig, tragiskt!
Är det så att bara vi gamlingar som såg det när det sändes som nytt som tycker att det är en av världens bästa serier någonsin??

ALLA yngre som jag har frågat har bara sagt ”Jag gillade inte den, den var seg så jag såg bara något enstaka avsnitt”.

 

** Den riktiga Soup Nasi är nästan roligare än seriens Soup Nazi