* Då gick jag till min vårdcentral idag för att få TENSE-behandling av min sjukgymnast..
Det hjälper inte.. Men för min del så känns det bra att jag iallafall försöker med något..
Men nu än en gång.. För 3e gången.. Så säger dom till mej att dom ger upp om mej.
”Vi har prövat allt, Det finns inget mer att göra”.
Och det har dom rätt i.. Jag förstår dom delvis.. Men.. Ändå..
Sjukgymnastiken har vi inte hållit på med på flera månader då min nacke blev ännu sämre i höstas och ryggen nu i början av året. Jag fick massage på mitt skadade knä, Och det hjälpte faktiskt. Nu har jag bara ”vanligt” ont, Men kan iallafall gå.
Som min sjukgymnast sa ”Det är ju en normal skada iallafall”
Så nu har vi varit tillbaka på babysteps med TENSE
Och nej, Tyvärr har det inte hjälpt i smärtfriande syfte.. MEN.. Det har varit lite skönt för stunden att få någon annan känsla än den jag alltid har..
Men men.. Ännu nån som ger upp om mej.
Samtidigt som dom säger ”Du måste se framåt”..
Hej Pierre
Har du prövat smärtrehab i Lund (sjukhuset)?
/Carsten
Hej Carsten
Ja jag har varit där i 3 omgångar om jag minns rätt. Samma resultat där.
Så nu när dom senast gav upp om mej så gjorde jag samma rehab-grejs hos Spira i Malmö istället, Vilket tyvärr försämrade min nacke MYCKET!
Men tack för tipset =)
Går där nu o ska starta intensiv delen på måndag! 5 veckor på heltid! Hoppas det funkar bra
Det hoppas jag med =)
I det stora hela så som jag ser det så handlar det om att lära sej leva med sin smärta, Kunna få sin omgivning att förstå hur man har det.
och kunna meditera / Lära sej koppla bort.
Ja det är sant. Haft problem med ryggen i över 20 år o prövat allt! Smärtrehaben är mycket KBT o förändring av sitt liv!
Om du inte vet, så finns där en klinik i Lund som heter Florence kliniken, ren smärtlindring
Hör av dig till Stefan Walterson på Seminoff,Göteborg, och kolla vad han har att säga. Han är kunnig och arbetar lite annorlunda.
Trist att höra. Jo jag har blivit tipsad om den av min sjukgymnast idag. Dom hade bara telefontid 11:30-12:30 så ska på det i morgon.
Kan slå honom en signal. Men allt är en pengarfråga.. Har inte råd att vara sjuk, Har inte råd att försöka bli frisk.