Jag är en mycket stressad individ, Vilket alla som träffat mej har märkt.
Detta året som arbetslös har nog varit det mest stressfyllda hittills.
Och stress är bra.. Till en viss gräns.. Stress kan få en att fokusera.. Tänka klarare.. Välja snabbare.. Osv osv. .
Men för mycket stress är givetvis inte bra..
Folk säger ofta till mej ” Men sluta stressa då”… Well… Det funkar inte så..
Man jag har 3 regler i livet som får mej att KÄNNA mindre stress i all stress.. Om ni förstår..
Mina 3 regler har följt mej sedan tonåren, i olika former.
* Ha alltid telefonen på/Laddad.
Och då menar jag batteriet.. Ni som fortfarande enbart använder kontantkort.. Och inte har det laddat så ni kan ringa… Amatörer..
* Ha alltid kontanter på dej. Man vet aldrig när man behöver kontanter..
Det här tänker jag inte gå in på mer.. Men folk.. Kontokort funkar inte överallt och alltid..
* Ha alltid bensin i bilen.. Alltid minst halv tank..
Jag kan inte alls förstå dom som kan köra hem med en bil där tanken lyser och tänka ”äh jag tankar i morgon”.
Man vet ALDRIG om man plötsligt får jävligt bråttom nånstans!
Sen finns det en massa andra tips om hur du ska UNDVIKA stress osv osv osv.. Men det får ni googla er fram till.
Dessa 3 reglerna ovan har jag följt sen långt innan jag hade körkort.. Då man hade minicall.. osv osv..
Likaså innan an går utanför dörren så känner man alltid efter ” Nycklar, pengar, mobil”.
Bra basic tips. Men jag tror det är en livslång resa att försöka hitta en balans i att ständigt överträffa sig själv; men ändå vara realist och inse att det är bra att släppa saker du inte kan påverka- eller inte har energi att göra bra "just nu"…